Hilfe in der Schweiz – Beratung, Anlaufstellen, Gruppentreffen
Lichtblick ersetzt keine Beratung. Hier findest du Schweizer Angebote bei Krebs, anderen chronischen Krankheiten und psychischen Erkrankungen – kostenlos, vertraulich und oft in deiner Nähe.
Sofort erreichbar
Krebstelefon der Krebsliga Schweiz
0800 11 88 11 · helpline@krebsliga.ch
Kostenlose, vertrauliche Beratung durch Fachpersonen – für Betroffene und Angehörige. Mo–Fr 9–18 Uhr.
krebsliga.ch →Die Dargebotene Hand – Tel 143
143 · Tag und Nacht
Rund um die Uhr erreichbar, wenn es dir seelisch schlecht geht oder du einfach reden möchtest.
143.ch →Pro Juventute – Tel 147
147 · Tag und Nacht
Beratung für Kinder und Jugendliche, auch wenn Eltern oder Geschwister erkrankt sind.
147.ch →Online-Beratung
Cancerline – Chat der Krebsliga
Mo–Fr 11–16 Uhr
Direkter Chat mit einer Fachperson, ohne Anmeldung und anonym.
Zum Chat →Krebsforum der Krebsliga
Moderiertes Schweizer Forum, in dem Betroffene und Fachpersonen schreiben.
krebsforum.ch →Krebsliga E-Mail-Beratung
helpline@krebsliga.ch
Schriftliche Beratung zu Diagnose, Behandlung, Finanzen und Alltag.
Beratung anfragen →Kinderkrebs Schweiz
Unterstützung für Familien mit krebskranken Kindern und für Survivors.
kinderkrebs-schweiz.ch →Psychische Gesundheit
Depression, Angst, Erschöpfung oder eine Krise – diese Stellen beraten kostenlos und vertraulich, auch online.
Pro Mente Sana – Beratungstelefon
0848 800 858 · Mo/Di/Do 9–12 Uhr, Do 14–17 Uhr
Kostenlose psychosoziale und rechtliche Beratung bei psychischen Belastungen, für Betroffene und Angehörige.
promentesana.ch →dureschnufe.ch
Schweizer Plattform für psychische Gesundheit mit Selbsttests, Tipps und regionalen Anlaufstellen.
dureschnufe.ch →Reden kann retten
143 · rund um die Uhr
Hilfe bei Suizidgedanken – für Betroffene und für Menschen, die sich sorgen.
reden-kann-retten.ch →Angst- und Panikhilfe Schweiz (APhS)
Beratung, Erfahrungsaustausch und Gruppen bei Angst-, Panik- und Zwangsstörungen.
aphs.ch →Equilibrium – Verein bei Depressionen
Selbsthilfe, Telefonberatung und Gruppen für depressiv Erkrankte und Angehörige.
depressionen.ch →Andere chronische Krankheiten
Schweizer Patientenorganisationen mit Beratung, Kursen und regionalen Gruppen.
Rheumaliga Schweiz
0800 20 20 20
Beratung, Kurse und Bewegungsgruppen bei Rheuma, Arthrose und Rückenschmerzen.
rheumaliga.ch →Diabetes Schweiz
Regionale Diabetesgesellschaften mit Beratung, Schulungen und Treffpunkten.
diabetesschweiz.ch →Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft
0844 674 636
MS-Infoline, Rechtsberatung und Gruppen in der ganzen Schweiz.
multiplesklerose.ch →Long Covid Schweiz
Patientenorganisation mit Informationen, Austausch und regionalen Treffen.
longcovidschweiz.info →ProRaris – Allianz seltene Krankheiten
Anlaufstelle und Vernetzung für Menschen mit seltenen Diagnosen.
proraris.ch →Regionale Krebsligen – Beratung vor Ort
Jede kantonale Liga bietet persönliche Gespräche, Unterstützung bei Versicherungs- und Finanzfragen sowie Begleitung für Angehörige.
Deutschschweiz
Krebsliga Zürich · Krebsliga Bern · Krebsliga beider Basel
Krebsliga Aargau · Ostschweiz · Zentralschweiz · Graubünden
Romandie
Ligue vaudoise contre le cancer · Ligue genevoise contre le cancer
Ligue fribourgeoise · valaisanne · neuchâteloise · jurassienne
Ticino
Lega ticinese contro il cancro – consulenza in italiano
Gruppentreffen & Selbsthilfe
Selbsthilfe Schweiz
Dachverband mit rund 20 regionalen Zentren – vermittelt Selbsthilfegruppen zu fast jeder Krebsart in deiner Nähe.
Gruppe in meiner Region finden →Gruppentreffen der kantonalen Krebsligen
Gesprächsgruppen, Kurse, Bewegungsangebote und Angehörigen-Treffen – meist kostenlos und wohnortnah.
Kantonale Liga wählen →Ho/Noho – Leben mit Krebs
Peer-Treffen und Kurse von und für Menschen mit einer Krebserkrankung.
hononoho.ch →Europa Donna Schweiz
Netzwerk und Treffen rund um Brustkrebs, in allen Sprachregionen.
europadonna.ch →Bei einem medizinischen Notfall oder akuten Krisengedanken: wähle 144 (Sanität) oder 143 (Dargebotene Hand). Du musst das nicht allein durchstehen.